Mayo Clinic

¿Sufres de insomnio? Este té es más efectivo para poder dormir

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Una buena parte de la población mundial busca la manera de combatir esta afección utilizando alternativas artificiales
¿Cuántos tipos de insomnios hay y qué hacer si padeces alguno?

¿Cuántos tipos de insomnios hay y qué hacer si padeces alguno?

Este trastorno no solo agota la energía de quienes lo padecen, sino que también afecta su estado de ánimo, salud, rendimiento y calidad de vida