cortisol

¿Qué es el cortisol y qué relación tiene con el estrés? Esto se sabe

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El cortisol es una hormona que se expone ante el peligro, pero debemos tener cuidado para que no nos genere problemas de salud a largo plazo
¿Sufres de estrés? Estas técnicas te ayudarán bastante para cuidar tu salud

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Aunque en su justa dimensión podría ser sano, cuando se sale de control puede afectar tanto tu mente, como tu organismo